Tag Archives: Trucs

Vos émotions vous nuisent elles ?

Mes clients sont souvent démunis devant leurs émotions. Comme si en apprenant fort bien à penser, réfléchir, prendre des décisions rationnelles, en maîtrisant de son mieux et en contrôlant ses émotions on perdait de vue cette partie de nous mêmes. … Continue reading

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Les fêtes s’en viennent : on respire par le nez !

Il y en a qui s’en vont dans le Sud. Des vacances bien méritées. D’autres (comme moi) doivent rester sagement à la maison et faire face à ce qui les attend : le congé à la maison et les fêtes … Continue reading

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Obligé de changer de thérapeute

Changer de thérapeute peut être une expérience pénible. En effet, il faut d’abord du courage, de la volonté et du temps pour bâtir une relation thérapeutique en tant que client. Parfois, ce n’est pas si compliqué, on a simplement l’impression … Continue reading

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Des vacances ou un burnout ? Avant de dépasser ses limites

Paru dans le Magazine Speed, été 2008. S’il est un sujet délicat, c’est bien celui de la santé mentale : sujet de crainte devant l’inconnu et de honte. On croit trop souvent que la volonté devrait triompher de tout, qu’il … Continue reading

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