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Publié en 2009, l’ouvrage intitulé “Faut-il interdire les écrans aux enfants ?” répond de manière simple aux interrogations des parents à ce sujet (lien ici). En résumé, cette réponse est oui, il faut éviter le plus possible les écrans, principalement avant l’âge de trois ans. Ce point de vue vient contredire (encore, faut-il le souligner) les campagnes . . . → Read More: Pourquoi éviter de placer les enfants devant la télévision avant 3 ans ? Il y en a qui s’en vont dans le Sud. Des vacances bien méritées. D’autres (comme moi) doivent rester sagement à la maison et faire face à ce qui les attend : le congé à la maison et les fêtes de noël en famille ! Amuser les enfants en vacances, organiser les repas familiaux, faire des activités . . . → Read More: Les fêtes s’en viennent : on respire par le nez ! Comment aider sans tout donner de soi ? C’est une question à laquelle il est très difficile de répondre pour une personne qui aide un proche gravement malade ou en fin de vie. Ceux qu’on appelle les “aidants naturels”, parce qu’ils ne sont pas rémunérés pour aider. Ces personnes en aident une autre (enfant, mère, père, conjoint(e)) . . . → Read More: Comment aider sans tout donner ? Changer de thérapeute peut être une expérience pénible. En effet, il faut d’abord du courage, de la volonté et du temps pour bâtir une relation thérapeutique en tant que client. Parfois, ce n’est pas si compliqué, on a simplement l’impression de se trouver (enfin) devant la bonne personne, qui écoute et comprend… La vie est ainsi faite . . . → Read More: Obligé de changer de thérapeute Publié dans le Magazine Speed, printemps 2008. Épuisement professionnel ou déprime qui s’éternise, indécision et confusion qui paralysent, paniques, angoisses incontrôlables. Malgré notre recherche de bonheur, la vie est aussi faite de périodes sombres et il est parfois difficile de trouver l’aide dont on aurait besoin. Quand les amis et la famille ne suffisent plus, vers qui . . . → Read More: À l’aide ! Quand rien ne va plus… Paru dans le Magazine Speed, été 2008. S’il est un sujet délicat, c’est bien celui de la santé mentale : sujet de crainte devant l’inconnu et de honte. On croit trop souvent que la volonté devrait triompher de tout, qu’il devrait être facile de se montrer à la hauteur des exigences de la vie quotidienne et . . . → Read More: Des vacances ou un burnout ? Avant de dépasser ses limites |
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